HEMMA

Vad yoga är för mig:

Yoga för mig är att komma hem. Hem i mig. Till det hem som aldrig är ifrågasättande, provocerande eller dömande, utan välkomnande, hållande och som andas kärlek. Det hemmet finns inne i mig, precis som det finns i dig. Och jag når det genom att röra kroppen, mjukt och medvetet, sedan sitta stilla och med slutna ögon titta djupt in.

Ibland har jag svårt för att komma hem. Som om hemmet bytt destination eller klippts bort från kartan. Det är så många tankar längs vägen. Så många ord att sopa bort framför dörren. Tålamod, säger jag då till mig själv. Ta dig igenom tjattret. Låt aporna dansa klart sin vilda dans och dörren kommer att öppnas.

Och jag sitter och andas igen och igen. En minut, två, tio. Sista stegen på vägen. Sista svepen med kvasten. Så sjunker mina axlar och släpper år av spänningar. Ansiktet slätas ut och släpper dagar med krav. Mitt sinne känns som en varm källa fylld med renaste vatten. Min kropp som ett gyllene tempel fyllt med rikedomar. Min själ som tusen änglars vingar.

Allt som är jag är mjukt. Allt som är jag är skönt. Allt som är jag är vackert. Dörren glider upp på vid gavel och jag kliver in och omfamnar mig själv.

Jag är hemma.