Lymfyoga - din resa mot ett ökat välmående
Få en bättre hälsa och relation till dig själv på 8 veckor
Om kursen
Lymfsystemet är kroppens avlopp och reningsverk och det utgör en viktig del av immunförsvaret. Dess uppgift är att forsla bort överskottsvätska, gifter, slaggprodukter, döda celler, fetter, proteiner och oskadliggöra bakterier och virus. Ett trögt lymfsystem kan orsaka många och stora problem. Svullnad, värk, smärta, fibroser, ödem, hjärndimma, utslag, bristningar, åderbråck, magproblem, sömnsvårigheter, återkommande infektion och inflammation eller övervikt som inte vill försvinna.
Denna 8-veckors kurs i Lymfyoga är en kombination av teori och praktik för att öka din kunskap om lymfsystemet, om dig själv och hjälpa dig skapa nya, goda, hållbara och långsiktiga vanor i livet. Förutom grundläggande kunskaper om lymfsystemet och tekniker - bland annat djupandning, lymfyoga, lymfmassage och ansiktsmassage, vilka ger dig ett effektivt lymfflöde - lär du dig att ta hand om dig själv på ett mer kärleksfullt och omtänksamt sätt. Din förmåga att känna glädje, lycka, njutning och tillfredsställelse ökar, men också förmågan att hantera dina känslor, tankar och livets upp- och nedgångar. Ett välfungerande lymfsystem ökar ditt välmående och får dig att känna dig lättare, piggare, friskare och mer strålande☀️.
Denna 8-veckors kurs är för dig KVINNA:
- som vill veta hur lymfsystemet påverkar dig och hur du kan påverka det
- som vill ta del av tekniker som ger dig behållning för resten av livet
- som vill känna dig lättare, friskare och piggare
- som vill skapa hållbara och långsiktiga vanor
- som vill bli mer medveten om dig själv och de val du gör
- som vill känna mer glädje, lycka och kärlek till dig själv
- som vill förstå och njuta mer av din kropp och av livet
- som vill stråla inifrån och ut ☀️
Kursens upplägg
Kursen är uppbyggd som en resa, vilken pågår i 8 veckor. Under denna resa får du tillgång till kursens innehåll (se innehållet nedan) allt eftersom, så att du steg för steg medvetet tar dig mot ett ökat inre och yttre välmående. Nytt material släpps en gång i veckan och du får då nya instruktioner, ny yogafilm, nya föreläsningar, ljudfiler och tips för att fortsätta väcka lymfflödet och medvetenheten i dig själv. Varje yogafilm varar i cirka 30 min och innehåller lymfmassage för nacke, ansikte och hals, lugna, mjuka, flödande yogaövningar och skön meditation. När du väl är framme vid resans slut har du fått en skattkista fylld med nya kunskaper, upplevelser och tekniker; skatter som du kan omvandla till goda, regelbundna vanor eller plocka fram när du behöver dem; och på så vis bli din egen kärleksfulla medresenär genom livet.
Lymfyogakursen är din att utnyttja hur ofta du vill under ett års tid. Den är godkänd för friskvårdsbidrag. Efter köp hittar du kvittot här på Yogaportalen; gå in under Mitt konto, sedan Fakturering och tryck på Download vid aktuell beställning. Kvittot innehåller allt som arbetsgivare/friskvårdsportaler efterfrågar, och du registrerar själv ditt kvitto i inloggat läge om du använder en friskvårdsportal.
Kursens innehåll
Kursen har varit helt fantastisk! Jag har lärt mig så mycket om kroppen och lymfan. Är så glad och tacksam för alla yogapass. Har fått många nya insikter och förståelse för min kropp. Linda
Kursen har varit helt fantastisk! Jag har lärt mig så mycket om kroppen och lymfan. Är så glad och tacksam för alla yogapass. Har fått många nya insikter och förståelse för min kropp. Linda
Om du behöver komma ifrån stress, komma till ro och läka ska du gå denna fantastiska Lymfyogakurs! Den är den bästa investeringen i dig själv. Paula
KÖP Lymfyoga – din resa mot ett ökat välmående
Lymfyoga - din resa mot ett ökat välmående
2900 SEK
-
Få en bättre hälsa och relation till dig själv på 8 veckor
